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EXERCISES
- Battement dégagé à la seconde, fondu, pas de bourrée dessous
- Battement dégagé à la seconde, fondu, tombé arabesque, sous-sus
- Tendu devant, tombe pas de bourrée en avant
- En diagonale: Tendu devant, tombé pas de bourrée en avant
- Passé par terre en avant, fondu, arabesque, step back
- En diagonale: Passé par terre, arabesque fondu, pas de bourrée en avant
- Temps lié en avant, en arrière
- Développé en croix, fondus, pas de bourrées
- Piqué arabesque, fondu
- En diagonale: Piqué arabesque, fondu, chassé pas de bourrée en avant
- En diagonale: Piqué arabesque, tombé, chassé pas de bourrée en avant
- Relevés & Sautés in 1st position
- En diagonale: Changements, chassé pas de bourrée en avant
- En diagonale: Piqué arabesque, tombé fondu derrière, pas de bourrée dessous, sous-sus, changement
